Blog - Crudonna

My Best Veggie Medaglioni ai Legumi- La Nostra Opinione!

Ciao!

Eccoci qui con un nostro nuovo video in cui ti facciamo vedere cosa ne pensiamo dei medaglioni ai legumi della Lidl!!

Oggi abbiamo voluto fare un video divertente, ma ricordiamoci che noi mangiamo questi prodotti una volta ogni tanto, ma alla base della nostra alimentazione, Naturale Vegetale & Integrale c’è ben altro:

Frutta e verdura cruda di stagione e possibilmente locale in primis, poi germogli, cereali integrali e legumi e noci e semi oleosi!  🙂

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Come spiegare agli altri la scelta vegana!

L’altro giorno ho parlato con Francesca, una ragazza letteralmente disperata che mi chiedeva come fare a spiegare la sua scelta vegana agli amici senza essere considerata pesante e noiosa….

Essendo vegana dal 2010 so cosa significa avere a che fare con persone che non la pensano come te e che appena apri bocca iniziano ad insultarti e tu dopo aver sprecato tempo ed energie te ne ritorni con un senso di frustrazione perchè non sei riuscita a trasmettere l’importanza della scelta che hai fatto…ci sono passata parecchie volte anche io…quindi ti capisco! 🙂 (altro…)

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Invitali tutti! Ovvero, come far conoscere ai tuoi amici la scelta vegana!

 

Invitare gli amici a cena è un ottimo modo per far conoscere alle persone che ti circondano il cambiamento di alimentazione e stile di vita che stai iniziando!

Noi abbiamo sperimentato che più che metterti a discutere su chi ha ragione o meno, la cosa migliore è far provare direttamente ai tuoi amici quanto può essere buono mangiare a base vegetale e integrale!

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Come rilassarti – Le mie 5 tecniche preferite!

 

Ti senti stressata? Non riesci a placare la tua mente da dei pensieri negativi che continuano a ronzarti in testa come cavalli imbizzarriti?

Bè ti assicuro che tutto questo è normale ma ti dico anche che oggi scoprirai dei metodi molto semplici ma altrettanto efficaci per far sparire pensieri negativi, stress e stanchezza mentale in poco tempo! (altro…)

 

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