Blog - Crudonna

Come spiegare agli altri la scelta vegana!

L’altro giorno ho parlato con Francesca, una ragazza letteralmente disperata che mi chiedeva come fare a spiegare la sua scelta vegana agli amici senza essere considerata pesante e noiosa….

Essendo vegana dal 2010 so cosa significa avere a che fare con persone che non la pensano come te e che appena apri bocca iniziano ad insultarti e tu dopo aver sprecato tempo ed energie te ne ritorni con un senso di frustrazione perchè non sei riuscita a trasmettere l’importanza della scelta che hai fatto…ci sono passata parecchie volte anche io…quindi ti capisco! 🙂 (altro…)

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Invitali tutti! Ovvero, come far conoscere ai tuoi amici la scelta vegana!

 

Invitare gli amici a cena è un ottimo modo per far conoscere alle persone che ti circondano il cambiamento di alimentazione e stile di vita che stai iniziando!

Noi abbiamo sperimentato che più che metterti a discutere su chi ha ragione o meno, la cosa migliore è far provare direttamente ai tuoi amici quanto può essere buono mangiare a base vegetale e integrale!

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Come rilassarti – Le mie 5 tecniche preferite!

 

Ti senti stressata? Non riesci a placare la tua mente da dei pensieri negativi che continuano a ronzarti in testa come cavalli imbizzarriti?

Bè ti assicuro che tutto questo è normale ma ti dico anche che oggi scoprirai dei metodi molto semplici ma altrettanto efficaci per far sparire pensieri negativi, stress e stanchezza mentale in poco tempo! (altro…)

 

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