Blog - Crudonna

La mia nuova vita+ RICETTA VELLUTATA SUPER LIGHT DI MIGLIO E ZUCCA!

Ciao e bentornata nella mia casa!

In questo video scoprirai cosa ho mangiato a colazione pranzo e cena per stare in forma!

Vedrai cosa mangio a colazione, pranzo e cena per stare in forma, sentirmi sazia e leggera!

๐Ÿ‘‰la mia colazione cioccolatosa e energetica: avena, datteri, cannella e latte al cioccolato! YUM!

๐Ÿ‘‰ricetta dellaย  zuppa di miglio e zucca senza glutine senza olio cotto, super light, fit ma saziante e scoprirai cosa uso al posto del sale! niente cellulite! OH YEAH!! (altro…)

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I 7 segreti della Detox Revolution!

Ciao!

E’ da un pรฒ che non ci sentiamo….e per questo devo scusarmi con te ma …. in questo periodo ne stanno succedendo di cotte e di crude…piรน di crude in realtร ! ;p

 

Mi sono licenziata dal lavoro per dedicarmi full time alla mia passione, cioรจ quella di TRASFORMARE la vita di te che mi stai leggendo con tutti i segreti che ho imparato durante il mio percorso di vita e alimentare… (altro…)

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My Best Veggie Medaglioni ai Legumi- La Nostra Opinione!

Ciao!

Eccoci qui con un nostro nuovo video in cui ti facciamo vedere cosa ne pensiamo dei medaglioni ai legumi della Lidl!!

Oggi abbiamo voluto fare un video divertente, ma ricordiamoci che noi mangiamo questi prodotti una volta ogni tanto, ma alla base della nostra alimentazione, Naturale Vegetale & Integrale c’รจ ben altro:

Frutta e verdura cruda di stagione e possibilmente locale in primis, poi germogli, cereali integrali e legumi e noci e semi oleosi! ย ๐Ÿ™‚

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Come spiegare agli altri la scelta vegana!

L’altro giorno ho parlato con Francesca, una ragazza letteralmente disperata che mi chiedeva come fare a spiegare la sua scelta vegana agli amici senza essere considerata pesante e noiosa….

Essendo vegana dal 2010 so cosa significa avere a che fare con persone che non la pensano come te e che appena apri bocca iniziano ad insultarti e tu dopo aver sprecato tempo ed energie te ne ritorni con un senso di frustrazione perchรจ non sei riuscita a trasmettere l’importanza della scelta che hai fatto…ci sono passata parecchie volte anche io…quindi ti capisco! ๐Ÿ™‚ (altro…)

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