La nostra spesa vegana sana da Lidl!
Ciao ragazzi! Eccoci di nuovo qui con un video che non potevamo non farvi vedere! La nostra spesa da Lidl! (altro…)
Tag: spesa vegana lidl
Blog - Crudonna
Come ispirare gli altri alla scelta vegan facendo video su youtube!
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Vuoi ispirare gli altri alla scelta vegan e non sai come fare? (altro…)
Come spiegare agli altri la scelta vegana!
L’altro giorno ho parlato con Francesca, una ragazza letteralmente disperata che mi chiedeva come fare a spiegare la sua scelta vegana agli amici senza essere considerata pesante e noiosa….
Essendo vegana dal 2010 so cosa significa avere a che fare con persone che non la pensano come te e che appena apri bocca iniziano ad insultarti e tu dopo aver sprecato tempo ed energie te ne ritorni con un senso di frustrazione perchè non sei riuscita a trasmettere l’importanza della scelta che hai fatto…ci sono passata parecchie volte anche io…quindi ti capisco! 🙂 (altro…)
SIAMO TORNATI!!! 2 super ricette VEGAN SANE FACILI E VELOCI per la sera!
Siamo tornati con due nuove ricette vegan light, facili e veloci!!
Goditele e scrivimi se le hai provate e ti sono piaciute!
Queste ricette fanno parte dei nostri VEGMENU’, i menù settimanali a base vegetale e integraLe con ricette sempre NUOVE, VELOCI E SANE! (altro…)
Cosa ho mangiato oggi! Primavera 2017!
Eccoci qua con un altro “Cosa ho mangiato oggi a base vegetale per stare in forma” che ci avete tanto richiesto! (altro…)
Invitali tutti! Ovvero, come far conoscere ai tuoi amici la scelta vegana!
Invitare gli amici a cena è un ottimo modo per far conoscere alle persone che ti circondano il cambiamento di alimentazione e stile di vita che stai iniziando!
Noi abbiamo sperimentato che più che metterti a discutere su chi ha ragione o meno, la cosa migliore è far provare direttamente ai tuoi amici quanto può essere buono mangiare a base vegetale e integrale!
Tag: amici vegan, cene vegane
Come rilassarti – Le mie 5 tecniche preferite!
Ti senti stressata? Non riesci a placare la tua mente da dei pensieri negativi che continuano a ronzarti in testa come cavalli imbizzarriti?
Bè ti assicuro che tutto questo è normale ma ti dico anche che oggi scoprirai dei metodi molto semplici ma altrettanto efficaci per far sparire pensieri negativi, stress e stanchezza mentale in poco tempo! (altro…)
Un segreto per (ri)trovare la motivazione a mangiare sano e a base vegetale!
Stai seguendo l’alimentazione a base vegetale e integrale ma hai perso la motivazione per uno di questi motivi?
Come preparare un pranzo VELOCE, VEGAN & LIGHT in 10 minuti!
La domanda che mi fanno più di frequente sull’alimentazione vegan è:
“Si ma come faccio ad andare a lavoro, tornare stanca e mettermi anche a cucinare?”
ecco in questo video ti faccio vedere come è possibile preparare un pasto vegan sano, veloce e light in soli 10 minuti!
Non crederai ai tuoi occhi! 😉 (altro…)
Come seguire la dieta Vegan con energia e positività – la testimonianza di Marilena!
Quella che ti racconto oggi è la testimonianza di Marilena, mamma di famiglia, moglie e come psiconeuromotricista affermata.
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Tag: dieta vegan, testimonials, testimonianze
Il mio frullatore preferito
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