crudiamoci!

Come gestire le persone negative e trasformarle in positive! 2 video consigli!

Ti capita mai di sentirti bella energica positiva, di fare tanto per portare il sorriso nel mondo e poi di ritrovarti con persone che vedono tutto negativo che si lamentano anche solo per uno spillo che cade per terra?😭😭😭 E in quel momento senti come se la negatività spegnesse all’improvviso il tuo sorriso e la …

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Invitali tutti! Ovvero, come far conoscere ai tuoi amici la scelta vegana!

  Invitare gli amici a cena è un ottimo modo per far conoscere alle persone che ti circondano il cambiamento di alimentazione e stile di vita che stai iniziando! Noi abbiamo sperimentato che più che metterti a discutere su chi ha ragione o meno, la cosa migliore è far provare direttamente ai tuoi amici quanto può …

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Come rilassarti – Le mie 5 tecniche preferite!

  Ti senti stressata? Non riesci a placare la tua mente da dei pensieri negativi che continuano a ronzarti in testa come cavalli imbizzarriti? Bè ti assicuro che tutto questo è normale ma ti dico anche che oggi scoprirai dei metodi molto semplici ma altrettanto efficaci per far sparire pensieri negativi, stress e stanchezza mentale …

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