Ricette crudiste

Come preparare il latte di platano raw vegan! Ricetta light per stare in forma!

Oggi ti voglio svelare la mia ricetta segreta del latte di platano! Tu dirai: ma che è sto platano? Devi sapere che il platano, o anche detto musa paradisiaca è anche chiamato “il pane dei caraibi”, proprio perché è un alimento base  delle popolazioni tropicali… è un po’ come se fosse la nostra “pasta” o …

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Come eliminare o ridurre la cellulite naturalmente con questa semplice ricetta crudista!

Stamattina, appena mi sono svegliata, ho deciso di prepararmi un abbondante colazione a base di frutta, povera di grassi, come faccio tutti i giorni. Senza saperlo però, o meglio, me ne sono accorta dopo averla preparata, avevo creato una ricetta favolosa contro la cellulite! Perché? Ma è semplice: gli ingredienti che ho usato sono degli …

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Come preparare una Raw Vegan Lasagna Fruttariana senza grassi!

Lo ammetto! Adoro i dolci crudisti! Soprattutto perché ne puoi mangiare quanti vuoi senza avere nessun senso di colpa della post abbuffata! E questo può succedere solo con un tipo di alimentazione vegan prevalentemente crudista a basso contenuto di grassi di cui non si parla molto in giro…Proprio per questo motivo ho deciso di mostrarti …

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Come mangiare il cavolo nero crudo e scoppiare di salute! (ricetta con foto)

Oggi ti parlerò di un alimento che ha dei benefici stratosferici per la salute: il Cavolo nero!! No, non è la versione cattiva del cavolo bianco, non preoccuparti! 😀 E’ però un tipo di cavolo che viene chiamato anche “la nuova bistecca” o “il re delle foglie verdi” proprio per via delle sue straordinarie proprietà …

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Il potere dei green smoothies e come prepararli al meglio (con ricetta nel video!)

” Uno dei superfood più deliziosi e nutrienti in una tazza.” Underground Health Reporter In questo video non solo scoprirai  cosa sono i green smoothies, a cosa servono e tutti i benefici del consumare un green smoothie al giorno ma ti darò anche 4 consigli per realizzare SEMPRE degli ottimi green smoothies! 

Ricetta crudista velocissima: Il mio frullato al cioccolato post allenamento!

In questo nuovo video ti mostro come sia semplice e veloce preparare un frullato crudista per rimetterti in sesto dopo un duro allenamento! Questa ricetta è tanto semplice e veloce quanto gustosa, infatti ha solo 3 ingredienti!!! Ed in più ha un bassissimo contenuto di grassi! Non c’è niente di meglio al mondo della frutta …

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