ricette vegan light per ritrovare la forma e stare al top!

La mia nuova vita+ RICETTA VELLUTATA SUPER LIGHT DI MIGLIO E ZUCCA!

Ciao e bentornata nella mia casa! In questo video scoprirai cosa ho mangiato a colazione pranzo e cena per stare in forma! Vedrai cosa mangio a colazione, pranzo e cena per stare in forma, sentirmi sazia e leggera! 👉la mia colazione cioccolatosa e energetica: avena, datteri, cannella e latte al cioccolato! YUM! 👉ricetta della  zuppa …

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Come preparare una colazione vegana ideale per ricaricarti di energia!

Scommetto che anche tu ti sei chiesto: come faccio a prepararmi una colazione vegana però sana, senza zuccheri raffinati, e senza grassi, che sia quindi leggera ma anche energetica? Bene, se ti sei fatto tutte queste domande devi assolutamente guardare questo video dove io e Matteo ti facciamo vedere come preparare una super colazione sana …

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La carbonara vegana più buona e più veloce del mondo!

L’hai mai assaggiata la carbonara vegan? Se non l’hai mai fatto di consigliamo di provarla prima possibile perché ti lascerà a a bocca aperta per il suo sapore che è ridicolamente così vicino a quello della carbonara tradizionale! 😀 La differenza è che non contiene uova, pancetta e grassi animali e quindi niente colesterolo, niente …

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Come preparare il latte di platano raw vegan! Ricetta light per stare in forma!

Oggi ti voglio svelare la mia ricetta segreta del latte di platano! Tu dirai: ma che è sto platano? Devi sapere che il platano, o anche detto musa paradisiaca è anche chiamato “il pane dei caraibi”, proprio perché è un alimento base  delle popolazioni tropicali… è un po’ come se fosse la nostra “pasta” o …

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Polpettine vegan di zucchine al forno con FORMAGGIO vegan LIGHT. Per perdere peso in salute!

Ciao! per la serie “Ricette vegan light per ritrovare il tuo peso forma” ti presentiamo le nostre “Polpette di zucchine con crema formaggiosa vegan LIGHT”! Questa è una ricetta che ti lascerà sicuramente di stucco perchè oltre ad essere completamente senza latte, senza carne e senza uova, contiene l’avena che è un cereale super nutriente …

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I brownies vegan integrali al cioccolato più buoni del mondo!

Da daaaaan! Finalmente ci siamo!! E’ finalmente arrivato “Cook vegan light happy and cheap”! L’unico ricettario che ti serve per sentirti e apparire alla grande con una dieta vegan! In occasione del lancio del nostro nuovo ricettario, che puoi trovare qui,  voglio farti provare in anteprima questa ricetta che siamo sicuri ti lascerà a bocca …

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