ricette vegan light per ritrovare la forma e stare al top!

Il potere dei green smoothies e come prepararli al meglio (con ricetta nel video!)

” Uno dei superfood più deliziosi e nutrienti in una tazza.” Underground Health Reporter In questo video non solo scoprirai  cosa sono i green smoothies, a cosa servono e tutti i benefici del consumare un green smoothie al giorno ma ti darò anche 4 consigli per realizzare SEMPRE degli ottimi green smoothies! 

Ricetta crudista velocissima: Il mio frullato al cioccolato post allenamento!

In questo nuovo video ti mostro come sia semplice e veloce preparare un frullato crudista per rimetterti in sesto dopo un duro allenamento! Questa ricetta è tanto semplice e veloce quanto gustosa, infatti ha solo 3 ingredienti!!! Ed in più ha un bassissimo contenuto di grassi! Non c’è niente di meglio al mondo della frutta …

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