video: cosa ho mangiato oggi

Il nostro menù vegan&light settimanale (novembre)!!

Questo post nasce semplicemente perchè una crudonna di nome Loredana mi ha chiesto di fare un piccolo programmino settimanale su cosa mangiare durante una settimana. Così ho preso una settimana a caso di novembre e ho iniziato a riprenedere quello che mangiavo… La cosa buffa è che mi è venuta una piccola influenza proprio in …

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Cosa ho mangiato oggi + spesa vegan di ottobre + quanto ho speso!

Finalmente è arrivato l’autunno e autunno significa tutto ciò che adoro: zucca, castagne, zuppe calde la sera….Mmmmm!! Ebbene, l’altro giorno sono stata al mercato della frutta e verdura e ho fatto spesa anche al biologico, e potevo mai non fare un video per non farti vedere cosa ho comprato!?!? NEIN!! Nel video vedrai anche che …

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Cosa ho fatto e mangiato oggi RAWTILL4 (giugno 2014)

Siccome mi chiedete sempre di fare questa tipologia di video, eccovene subito sfornato un altro! Questa volta vi faccio vedere cosa ho mangiato da colazione fino a cena nel mese di giugno! P.s: la ricetta del green smoothie all’albicocca era veramente ‘na favola! segnatevela e fatevelo a casa se volete far godere le vostre papille! …

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Cosa mangio in inverno (da dicembre a febbraio) seguendo lo stile di vita vegan prevalentemente crudista!

In questo video ti mostro quali sono i miei alimenti base in un’alimentazione vegan tendenzialmente crudista nei mesi invernali (da dicembre a febbraio). Ti dirò anche quali sono le dosi di frutta che consumo così puoi capire anche quanta abbondanza di cibo puoi mangiare seguendo questo stile di vita! P.S.: Non sono ammesse restrizioni di …

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