Questo post nasce semplicemente perchè una crudonna di nome Loredana mi ha chiesto di fare un piccolo programmino settimanale su cosa mangiare durante una settimana. Così ho preso una settimana a caso di novembre e ho iniziato a riprenedere quello che mangiavo… La cosa buffa è che mi è venuta una piccola influenza proprio in …
Il nostro menù vegan&light settimanale (novembre)!! Leggi altro »
Finalmente è arrivato l’autunno e autunno significa tutto ciò che adoro: zucca, castagne, zuppe calde la sera….Mmmmm!! Ebbene, l’altro giorno sono stata al mercato della frutta e verdura e ho fatto spesa anche al biologico, e potevo mai non fare un video per non farti vedere cosa ho comprato!?!? NEIN!! Nel video vedrai anche che …
Cosa ho mangiato oggi + spesa vegan di ottobre + quanto ho speso! Leggi altro »
Siccome mi chiedete sempre di fare questa tipologia di video, eccovene subito sfornato un altro! Questa volta vi faccio vedere cosa ho mangiato da colazione fino a cena nel mese di giugno! P.s: la ricetta del green smoothie all’albicocca era veramente ‘na favola! segnatevela e fatevelo a casa se volete far godere le vostre papille! …
Cosa ho fatto e mangiato oggi RAWTILL4 (giugno 2014) Leggi altro »
Mi chiedete sempre di fare esempi di cosa mangio durante una giornata: ecco a voi, dalla colazione fino alla cena, cosa ho mangiato venerdì 24 aprile! 🙂 Alla fine del video troverai anche il calcolo delle calorie con i nutrienti principali!
Ed ecco a voi a grande richiesta la serie video : “Cosa ho mangiato oggi” per aiutarvi ad avere un’idea di cosa e quantro mangiare seguendo un’alimentazione vegan prevalentemente crudista e a basso contenuto di grassi! 🙂 E tu? cos’hai mangiato oggi? fammelo sapere nei commenti qui sotto! 🙂
È molto semplice! In questo video scoprirai cosa ho fatto e mangiato questo mercoledì! 🙂 E tu invece con cosa hai deliziato le tue papille oggi?
In questo video ti mostro quali sono i miei alimenti base in un’alimentazione vegan tendenzialmente crudista nei mesi invernali (da dicembre a febbraio). Ti dirò anche quali sono le dosi di frutta che consumo così puoi capire anche quanta abbondanza di cibo puoi mangiare seguendo questo stile di vita! P.S.: Non sono ammesse restrizioni di …
Come dice il titolo nel video scopriarai esattamente cosa ho mangiato oggi con un’alimentazione 90% crudista! Nel video troverai anche le ricette dei miei pasti! 🙂
Molti di voi mi hanno chiesto cosa mangio esattamente durante una giornata e quindi in questo video vi mostro cosa ho mangiato durante una mia giornata crudista autunnale! 🙂 Se hai delle domande da farmi puoi scrivermi nei commenti!
