Come preparare il “bloody juice” e tutti i succhi che vuoi senza estrattore! :)

In questo video ti spiego come preparare il “Bloody juice” ( e tutti gli altri succhi di frutta che vorrai) senza usare l’estrattore!

Ho deciso di preparare questa ricetta per dimostrarti che si possono preparare degli ottimi succhi anche senza spendere un capitale comprando un buon estrattore. Nella mia cucina infatti non ho nessun tipo di estrattore e con questo metodo riesco comunque ad ottenere dei buoni risultati! 🙂

Il succo che ho preparato nel video l’ho soprannominato “bloody juice” sia per il suo colore, sia perchè contiene i frutti di bosco che aiutano a “fare sangue” e noi donne, soprattutto a causa del ciclo ne abbiamo sempre tanto bisogno!

Inoltre i frutti di bosco sono ricchissimi di:

antiossidanti, il che vuol dire che ci manterranno sempre giovani e belle ed aiutano anche a mantenere giovane la memoria! 🙂

-proteggono il cuore e agevolano la circolazione per la presenza di antocianine, che contribuiscono a mantenere le arterie dilatate e a contrastare la formazione delle placche

-sono utili anche per problemi di cistite e candida perchè agiscono come dei veri e propri antibiotici naturali sulle vie urinarie

e hanno tanti tanti altri benefici tutti da scoprire!

Perciò adesso smetto con le chiacchere e ti lascio subito al video! 😀

E tu di solito come prepari il tuo succo senza estrattore? Scrivimi nei commenti qui sotto! 🙂

20 commenti su “Come preparare il “bloody juice” e tutti i succhi che vuoi senza estrattore! :)”

  1. ahaha salutami la tua micia 😀
    io personalmente non ho l’estrattore quindi propendo per i frullati…oppure faccio come te e li filtro ma mangio la polpa *_* e anche io metto un sacco di vaniglia 😛
    ultimamente ne faccio uno buonissimo: aranciaa, fragola e ananas!!

  2. Ciao Georgia, io utilizzo tantissimo le spremute ma così con la vaniglia sono decisamente più delicate. Grazie. Alla prossima

  3. Ciao io di solito frullo il succo di arancia insieme ad altra frutta e bevo tutto polpa compresa!non ho mai provato con la vaniglia lo farò!

  4. Ciao Georgia, domani mattina corro a comprare i frutti di bosco e la vaniglia, che bontà deve essere! Simpatica tu e la micia 🙂

  5. Ciao Georgia.
    Solitamente uso la centrifuga se voglio dei succhi, sia di frutta che di verdura…ieri ho provato il tuo Bloody juice esattamente come lo hai proposto tu…direi delizioso! Grazie!

  6. Ciao Giorgia, io non ho l’estrattore, faccio frullati al mattino poi mangio frutta al naturale, mi procuro gli ingredienti e proverò il tuo Bloody juice. Grazie!

  7. Non condivido l’uso dei frutti surgelati(e non solo per lo scandalo ultimamente segnalato), ma per l’esplicito invito ad andare contro natura…quando la natura stessa affianchiamo! Frullati si, succhi si, ma con frutta di stagione ricca di ogni ben di Dio(ora quasi non più, figuriamoci ghiacciata= morta)o quella che riusciamo a conservare in cantina o altrove. “ma dove la trovo in pieno inverno?)(E’più comoda e sbigativa…)ecc. Anche le fettine di carne o di prosciutto sono comode e sbrigative..direbbero!E’ facile e di moda fare video: tutti li fanno (visto anche le piccole fonti di guadagno)fosse anche e solo per “mostrarsi” ma cominciamo ad avere coscienza di quello che propiniamo, altrimenti non innalziamoci un metro dalla terra dicendo”Io sono …fruttariana, vegana o altro ancora” Serietà e consapevolezza dovrebbero accompagnarci ogni giorno : altri copiano, ci seguono, ci ammirano: sorprendere è meglio che deludere.

    1. Ciao Rosa,
      capisco la tua osservazione e infatti anch’io pensavo questo a proposito dei surgelati quando poi sono venuta a sapere che invece il surgelamento mantiene intatte un sacco di proprietà nutritive! resta il fatto che non mangio quansi mai frutta surgelata ed ho proposto questa ricetta perchè a mio avviso e di chi l’ha provata è molto buona e mangiare una volta ogni tanto un pò di frutta surgelata male non fa e onestamente mi sembra un pò esagerato paragonare le fettine di carne surgelate alla frutta e verdura surgelata! 🙂
      a presto e un abbraccio!
      Georgia

  8. Ciao Georgia,
    Quanto ritieni importante l’utilizzo del frullatore e della centrifuga in una dieta crudista, sia per quanto riguarda la digeribilità che la comodità?
    Vorrei passare ad una dieta crudista(almeno 80-90%) ma non potrò avere a disposizione nè centrifuga nè frullatore (sono in una residenza universitaria con la cucina condivisa :P), potrebbe essere un problema secondo te?
    Grazie 🙂
    ciao

    1. Ciao Mattia!
      personalmente non ho la centrifuga che,a mio avviso non è indispensabile. io uso sempre il frullatore e se vivi insieme ad altre persone e non puoi occupare molto spazio ti consiglio di acquistarne uno piccolo tipo questo: http://www.amazon.it/gp/product/B009LYDA1W/ref=as_li_tf_tl?ie=UTF8&camp=3370&creative=23322&creativeASIN=B009LYDA1W&linkCode=as2&tag=georgiapetril-21
      il frullatore secondo me È INDISPENSABILE soprattutto per i primi tempi quando non si riesce a mangiare tanta frutta e verdura per raggiungere il fabbisogno calorico minimo quotidiano e quindi un ottimo trucco per farlo è proprio consumare frutta e verdura frullata! 😉

  9. Ciao Giorgia, molto invitante il tuo succo, ma permettimi un’osservazione: l’utilizzo dell’estrattore viene preferito solo perché a differenza della centrifuga e ancor di più del frullatore, avendo una velocità ridotta riscalda meno e permette una conservazione delle vitamine e minerali dei frutti, quindi non è proprio consigliabile usare il frullatore per chi lo usa quotidianamente in una dieta vegan-crudista! Anch’io prima lo usavo sempre, ma ora lo uso raramente! Comunque complimenti per i tuoi video, anche se quando ti allontani dalla cam si sentono appena! Con simpatia Giamy!

    1. Ciao Giamaica!

      se usi il frullatore però poi consumi subito il frullato o comunque non fai passare troppo tempo (anche aggiungere limone aiuta a non far ossidare la frutta) puoi stare traquilla per le vitamine! non scappano da nessuna parte! 🙂

      e poi il frullatore mantiene anche intatte le preziosissime fibre, essenziali perchè fanno da “spazzine” del nostro organismo, e ci aiuta a consumare più frutta, che vuol dire + calorie e +energia èper la giornata!

      a presto!

      Georgia

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