Molti di voi mi hanno chiesto cosa mangio esattamente durante una giornata e quindi in questo video vi mostro cosa ho mangiato durante una mia giornata crudista autunnale! 🙂
Se hai delle domande da farmi puoi scrivermi nei commenti!
Crudiamoci!
Georgia Petrillo
Ama Te Stessa! Sei la cosa più importante della Tua Vita!
L’unica cosa è che la musica di sottofondo è molto alta e non si capisce benissimo quello che dici 🙂
comunque video interessante… 🙂
Si hai ragione Cami! la prossima volta starò più attenta! 🙂
Una cosa sola, mi stavo dimenticando, ma un crudista pero’ non mangia cereali… Mi rendo conto, che come dici nel video, in autunno inverno è più difficile mangiare crudo… Però i carboidrati della frutta dolce dovrebbero compensare no? 🙂
Grazie
Molti crudisti consumano anche cereali integrali (come Valdo Vaccaro ad esempio), sono scelte personali, in questo periodo della mia vita prediligo il cotto serale dopo una porzione abbondante di crudo…Ovviamente non ho detto che non si possa mangiare crudo per tutto il giorno, anche d’inverno, anzi! Sono solo scelte personali, tutto qui! 🙂
Calcola comunque che i miei video sono fatti per coloro che hanno intenzione di passare al crudismo piano piano, senza fretta, anche perchè fare il passo più lungo della gamba può essere pericoloso dando luogo ad una disintossicazione dell’organismo troppo evidente che può spaventare e far ritornare sui propri passi! 🙂
Ciao,
scusa ma la questione dei cereali integrali sembra importante, essendo un video dedicato al crudismo, non è una questione da sottovalutare, e si rischia di essere poco chiari in questo modo. Il problema principale del crudismo infatti sembra essere proprio durante l’inverno o nei paesi più freddi..
Ciao Alessandro!
la questione dei cereali durante l’inverno è soggettiva…molti crudisti ne fanno uso soprattuttoin questa stagione e in queste latitudini. Non dimentichiamoci che i cereali integrali sono sempre alimenti naturali, e ci aiutano soprattutto quando non abbiamo a disposizione quella bella e generosa quantità di frutta fresca che solo la stagione primaverile ed estiva può regalarci..Diciamo che rappresentano un ottimo compromesso e sicuramente ci evitano di cadere su pasta e farine raffinate.D’altronde anche medici come Shelton e T. Colin Campbell ammettono un 25% di cotto in un regime alimentare fondamentalmente crudista…
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