Perché si aumenta di peso con la raw till4 e come ho superato il problema a livello mentale – Q&A

In questo video rispondo alla domanda di Claudia che mi scrive: “Ma non si ingrassa consumando 2900 kcal al giorno?”
Quindi vi spiego quali sono le vere cause dell’aumento di peso e come superare al meglio questo problema tipico del periodo iniziale! 🙂

Raccontami nei commenti se anche tu stai avendo questo tipo di problema e come lo stai superando!

E nel frattempo….CARBuriamoci!!!! 😀

7 commenti su “Perché si aumenta di peso con la raw till4 e come ho superato il problema a livello mentale – Q&A”

  1. Ma ti risulta ci siano anche parecchie persone sono dimagrite con questa dieta? Subito o perdendo peso più avanti (dopo averlo acquistato) senza rendersene conto e mangiando sempre le stesse quantità di calorie, più o meno? Però non portarmi esempi di Freelee, per favore….Grazie

  2. ciao Georgia, il mio problema imnvece è quello di essere diventata troppo magra, mangio tantissimo e sto benissimo piena dii energia anche con i miei 44 kili. comunque sono sempre stata di costituzione magra non ho mai superato 50 kili. peccato che la cellulite non mi abbandona (ho scaricato il tuo ebook), mi è scesa tantissomo., ma purtroppo non del tutto, pazienza, tutto quello che hai detto nel tuo video è assolutamente vero. non ti rimgrazierò mai abbastanza x avermi fatto conoscere questo tipo di alimentazione, baci

    1. ciao Patri, tranquilla, questo è successo anche a me i primi tempi, continua a mangiare secondo il tuo fabbisogno calorico e stai serena…non ti focalizzare sul peso, altrimenti se la vivi come una preoccupazione ti sarà più difficile riacquistarlo…mangia, fai attività cardio, ti consgilio anche lo yoga e un pò di pesi, e goditi l’energia che hai!
      un abbraccio!!

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