Ricetta crudista velocissima: Il mio frullato al cioccolato post allenamento!

In questo nuovo video ti mostro come sia semplice e veloce preparare un frullato crudista per rimetterti in sesto dopo un duro allenamento! Questa ricetta è tanto semplice e veloce quanto gustosa, infatti ha solo 3 ingredienti!!! Ed in più ha un bassissimo contenuto di grassi! Non c’è niente di meglio al mondo della frutta fresca per ritrovare l’energia che ci serve dopo uno sforzo fisico!

Evviva la semplicità! Evviva la frutta! 😀

Qual è il TUO frullato preferito del post allenamento? Srivimelo pure nei commenti qui sotto!

 

 

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