Tre segreti su dimagrimento, pancia gonfia, esercizio, legge di attrazione

Oggi Matteo ed io abbiamo deciso di parlare di come risolvere il problema della pancia gonfia e del dimagrimento dandoti tre consigli preziosissimi e non soltanto  dal punto di vista dell’alimentazione e degli esercizi ma da una prospettiva ben diversa..quella mentale!

 E già perché in fondo…

#Perdere peso è un gioco di testa. Se cambi la tua mente, cambia anche il tuo corpo!

@crudonna

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Nel video, tra i tanti consigli, parliamo:

  • del perché è importante mangiare frutta in pezzi per sgonfiarsi

  • perché è importante consumare estratti di frutta e verdura

  • perché è fondamentale usare la tecnica della visualizzazione che spiego anche nel mio ebook: “Libera dalle dipendenze”

  • perché è importante lodarsi durante il cambiamento

  • perché è importante fare esercizio fisico anche se si è stanchi

Risorse citate:

1)Video intervista al dott. Campbell sull’importanza di mangiare cibi integri per perdere peso

2) IL SEGRETO (DVD )

IL SEGRETO (LIBRO)

3) Il mio manuale Libera dalle dipendenze”

4) Canale youtube della scimmia yoga

Le mie citazioni preferite per raggiungere la forma fisica che voglio ottenere:

 Chiudi gli occhi e visualizza di avere ciò che veramente, veramente vuoi e sperimenta la sensazione di averlo già ottenuto.

“The secret”

@crudonna

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Per perdere peso non ti focalizzare sul “perdere peso”. Focalizzati piuttosto sul peso che vorresti ottenere. Afferra la sensazione del tuo peso ideale e lo attirerai a te”

The secret

@crudonna

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Focalizzati sull’esser grato per ciò che hai già e goditelo. Poi rilascialo nell’universo…Ci penserà lui a manifestarlo!

@crudonna

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Ogni cosa che trattieni nella tua mente su base consistente è esattamente ciò che si manifesterà nella tua vita!

Tony Robbins

@crudonna

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Arrivato a questo punto, dopo tutte queste informazioni, ti starai chiedendo qual è il prossimo passo da fare per attirarti il benesere e la forma fisica che stai cercando!

Innanzitutto, devi sapere che mangiare vegan, sia crudo che cotto, e a basso contenuto di grassi, ti farà sgonfiare parecchio e migliorare la digestione!

Per questo motivo, se vuoi essere sicuro di iniziare al meglio ti consiglio di scaricare il mio kit vegan crudista facile che contiene :

 

“10 Ricette Light Vegan & Raw Vegan”

  • Con queste ricette già tra dieci minuti potrai inizare a mangiare sano, vegano, a volontà! Ricette veloci e semplici da preparare: ci riuscirebbe anche mia nonna di 90 anni!

  • Ricette vegan e crudiste a basso contenuto calorico: tutte senza olio e con pochissimi grassi vegetali, quindi potrai letteralmente ABUSARNE!

  • Ricette anti dipendenze! Alcune di queste ricette ti faranno dire addio alle dipendenze del cibo spazzatura, così come è successo a me!

 

“Libera dalla Cellulite, la via Vegana e Crudista”

 

“Raw Till 4 in a Flash”

  • Questo corso ti guida passo passo nell’iniziare (e mantenere!) un dieta vegana parzialmente crudista e con pochi grassi adottando il metodo rivoluzionario denominato “Raw Till 4″. Sono 4 mail che riceverai una volta a settimana e che ti mostreranno come passare alla dieta e allo stile di vita “Raw Till 4″ gradulamente (con i tuoi ritmi) ed in modo veramente molto facile!

Trovi tutto a questa pagina e, per averla GRATIS al 100%, è sufficiente che inserisci la tua e-mail nel form iscrivendoti alla newsletter!

Ah, ultima cosa importantissima.

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