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Come seguire la dieta Vegan con energia e positività – la testimonianza di Marilena!

Quella che ti racconto oggi è la testimonianza di Marilena, mamma di famiglia, moglie e come psiconeuromotricista affermata.

Come avrai capito Marilena lavora a tempo pieno e soprattutto ha bisogno di tantissima energia per lavorare e soddisfare tutti durante la giornata!

Questo video è per te se pensi che seguendo una dieta a base vegetale ti manchino le energie o che ci voglia troppo tempo a disposizione per seguirla!

Nel video super interessante che ti propongo oggi scoprirai:

min. 06:15 Come Marilena ha affrontato la sua gravidanza da vegetariana senza nessuna carenza!

 

min. 08:53 come ha superato la difficoltà di fare ricette gustose per tutta la famiglia!

lo sbaglio  più grosso che puoi fare quando diventi vegetariano

min. 11:00 il mito del “sei vegano, e allora che mangi?”

min. 13:00 essere vegani è la cosa più facile che ci sia! qui Marilena ci racconta come le voglie pazze di cibo spazzatura piano piano scompaiano, come per magia!

min. 14:30 come, una volta che segui una sana alimentazione a base vegetale, fare attività fisica diventa una cosa di cui non puoi più fare a meno!

min. 17:30 come la dieta a base vegetale le permette di guardare la vita con molta più positività, di guardare alle soluzioni, invece che i problemi!

min. 18:40 come Marilena è riuscita a risolvere il problema dell’organizzazione dei pasti in modo facile e veloce grazie ai VEGMENU‘!

min. 19:30 Come Marilena riesce senza nessuna fatica a mangiare vegan anche quando non è a casa!

min. 20:00 il segreto dell’iniziare il pasto con una crudità! E soprattutto con una crudità che ci piace! 😉

min. 22:00 quale libro Marilena ha scelto per rendere la sua scelta vegan ancora +è sana! Acquistalo da qui!

min. 23:00 come I vegmenu stanno aiutando Marilena a tenersi sempre pronta e motivata nel seguire una sana alimentazione a base vegetale e integrale!

min. 25:00 come Marilena riesce a mangiare a base vegetale anche quando si trova insieme ad altre persone

min. 32:00 come risparmiare tempo quando si cucina

E tanto altro ancora!

Guarda subito il video, e scrivimi qui sotto se ti ha aiutato a guardare questa scelta con molta più leggerezza e positività!

Un abbraccio

Georgia

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