Come essere mamma di 4 figli, vegan e…crudista! Con Annamatilde Baiano

Se sei una mamma e vuoi portare l’alimentazione vegan nella tua famiglia allora non puoi perderti questa intervista speciale che abbiamo girato con una mamma vegan speciale: Annamatilde di Cibocrudo!

Cibocrudo è il più grande e-commerce italiano di cibi vegan, crudi e biologici e Annamatilde l’ha creato per soddisfare le sue esigenze di donna vegan e crudista e per tutte le persone che vogliono mangiare crudista!

Di seguito ti ho inserito, in linea generale, gli argomenti di cui abbiamo parlato con il relativo minuto del video.

In ogni caso ti consiglio SPASSIONATAMENTE di ascoltare TUTTA L’INTERVISTA, perchè, oltre al fatto che Annamatidle ti dispenserà tutti i suoi segreti di mamma vegan crudista, ti trasmetterà una grande energia e carica che ti serviranno per restare motivato nel percorso che stai facendo!

00.01 Annamatilde ci racconta come ha iniziato il suo percorso vegan crudista e come riesce a gestire il suo lavoro con gli impegni da mamma. Ci spiega anche come è riuscita a conciliare lavoro e passione

9:00 Come sei riuscita a far fare la transizione al vegan alla tua famiglia? Annamatilde ci racconta come ha eliminato carne, latte e formaggi dal frigorifero di casa sua 🙂

13:00 Annamatilde ci racconta come ha scoperto il vegan crudismo e quali vantaggi ha avuto

20:00 Annamatilde cì fa un esempio della sua giornata tipo alimentare (insieme ai suoi “sgarri” quotidiani) e ci dice anche quando mangia cibo vegan cotto.

23:30: come Annamatilde organizza i pasti per la sua famiglia durante la settimana

28: come ha gestito le sue gravidanze da vegana

26:00 Come riesce ad educare al vegan i suoi figli senza imposizioni

36:00 Come ha abituato i figli a mangiare frutta e verdura crude

37:10 Quali superfood consiglia alle donne e come Annamatilde ha risolto i problemi del ciclo

42:00 I consigli di Annamatilde per perdere peso e i vari tipi di alimentazione vegan

44:00 Come mangiare senza fine seguendo un alimentazione vegan crudista + i suoi consigli per togliere la cellulite

49:00 come gestire il crudismo durante l’ inverno

52:00 che attività fisica fa pratica ogni giorno

55:00 Il circolo virtuoso dell’attività fisica, ovvero La droga del movimento! 🙂

56:00 Quali cosmetici biologi fai-da-teusa Annamatilde tutti i giorni! Con ricette supersemplici anche per la pulizia della casa!!!

1.02 Quali altri fattori consideri importanti per stare in salute?

1.03 Che libri consigli?

I libri consigliati:

1) Attacco all’asma e non solo…di Fiamma feraro

2)The china study di Colin Campbell

I superfood consigliati:

 Ti chiediamo solo un favore grande: condividi questo video con i tuoi amici e le persone a te più care! Ci aiuterai a diffondere ancora meglio e più velocemente il nostro messaggio di amore per gli animali, la nostra salute e il nostro preziosissimo pianeta!!

Come sempre ti mandiamo un abbraccio e facci sapere qui sotto che ne pensi! ci teniamo tanto!


7 commenti su “Come essere mamma di 4 figli, vegan e…crudista! Con Annamatilde Baiano”

  1. Ciao Geo, volevo ringraziarti per questa bellissima intervista, Annamatilde impersona lo stile di vita che vorrei tanto riuscire a perseguire anch’io. Devo dire che la sua energia è davvero contagiosa! Ormai il tuo sito è diventato per me un punto di riferimento fondamentale, ogni volta imparo qualcosa di nuovo. Complimenti!

    1. Ciao Cristina!!! non devi affliggerti, ognuno deve seguire il suo percorso perchè ognuno di noi è diverso, la perfezione non esiste!! 😉
      l’importante è iniziare a mangiare tutto vegan e integrale, e già così si scoppia di salute!
      il tuo commento mi da carica, grazie infinite davvero!!! 😀

  2. Ciao Giorgia, grazie per queste tue interviste interessantissime, anche questa mi è piaciuta tantissimo anche se non ho figli attualmente, e Annamatilde è veramente simpaticissima e contagiosa! Io sono stata in passato crudista al 100% ma è una vita dura per chi sta in mezzo alle altre persone (pranzi con parenti, amici e fuori con il tuo compagno), e per questo che dopo 1 anno passato ad essere criticata e intervistata tipo terzo grado ho deciso di fare 1 passo indietro e ricominciare a mangiare il cibo cotto alla sera e nelle situazioni sociali (quindi per quieto vivere), ma anche perchè se non sei “allenata” a mangiare un po’ di cibo cotto, quando arrivi a doverlo mangiare, hai problemi di digestione e a volte nausea o vomito al peggio… quindi, io sono per esere raw till 4-6 come te! Ps. io ho un “guru” che seguo su you tube ossessivamente perchè me ne sono “innamorata” ed è Daniele Penna, e invito tutte le Cru Donne a seguirlo o almeno a dargli un’occhiata, perchè ti fa crescere interiormente e ti fa guardare dentro te stessa come pochi altri! Viva Daniele Penna!!! Tanti baci Giorgia!

    1. Ciao Brunella! io ammiro tantissimo Annamatilde ma non riesco, per il momento, a mangiare come lei, ho bisogno delle mie patate, del cuscus, degli spaghetti di farro ineìtegrali la sera! 😀 che viziatone che siamo eh? 😛
      si daniele lo conosco, ho guardato qualche suo video, ora lo approfondirò!
      grazie infinite per la dritta!!!
      ti abbraccio!!

  3. Ciao geo l’intervista è pazzesca e annamatilde è ha vera forza della natura volevo sapere che trucchi utilizzava visto che ho notato da buona intenditrice che è ben truccata! Vorrei eliminare le schifezze che compro se lei potesse dare qualche consiglio o dire una marca in particolare che utilizza !!! Un abbraccio forte

  4. Ciao geo l’intervista è pazzesca e annamatilde è ha vera forza della natura volevo sapere che trucchi utilizzava visto che ho notato da buona intenditrice che è ben truccata! Vorrei eliminare le schifezze che compro se lei potesse dare qualche consiglio o dire una marca in particolare che utilizza !!! Un abbraccio forte

Lascia un commento

Il tuo indirizzo email non sarà pubblicato. I campi obbligatori sono contrassegnati *

Shares