I segreti della dieta vegana alcalina! Con Irina Rusev e Domenico Drovetti

Oggi sul canale di Crudonna intervistiamo Domenico e Irina, due naturopati, esperti di nutrizione vegana alcalina e autori del blog Nutrizione Superiore!

http://www.georgiapetrillo.it/interviste/i-segreti-della-dieta-vegana-alcalina-con-irina-rusev-e-domenico-drovetti/

Questa è un’intervista pazzesca (e non esagero) perché parliamo di come affrontare tanti problemi di chi inizia a seguire una dieta vegana alcalinizzante, basata soprattutto sul consumo di frutta e verdura crude.

Sotto il video trovi l’elenco degli argomenti che abbiamo trattato così se non ti va di ascoltare tutta l’intervista puoi cliccare direttamente sul minuto che ti interessa ma ti consiglio comunque di ascoltarla tutta perché Irina e Domenico hanno messo a tua disposizione il loro sapere maturato in diversi anni di esperienza nel campo di una nutrizione vegana e supersana!!

Ti chiedo solo un favore! Aiutaci a condividere questo video su facebook e google+ con i pulsanti che trovi qui sotto, così che possiamo diffondere a macchia d’olio queste informazioni così preziose! Grazie! 🙂

Buona visione e se hai qualche domanda scrivimi qui sotto!

00.00 Cosa intendete con stile di vita alcalino?

3:30 Come siete arrivati a scoprire la dieta vegana?

6.30 Che difficoltà avete avuto nel passaggio a questo tipo di alimentazione? Come siete arrivati all’alimentazione vegan alcalina?

11: 00 Scopri perché è meglio seguire una dieta non completamente crudista per avere una vita gioiosa e gioiosa e soddisfacente dal punto di vista fisico e mentale e sociale

14.00 Se doveste dire a una persona che vuole iniziare a seguire uno stile di vita vegan alcalino, quali sono i primi passi da fare? Con quali cibi è meglio iniziare?

16:30 Alcuni semplici trucchetti per scegliere i produttori da cui acquistare frutta e verdura bio

21.30 Perché mangiare sano e vegano aiuta anche a risparmiare

25.00 Scopri come puoi rendere l’acqua del rubinetto più alcalina possibile. Qui Domenico e Irina ti svelano il sistema col quale ionizzano e vivificano l’acqua di rubinetto!

30: 00 Perché è importante l’acqua ionizzata e perché è super consigliata per gli atleti!

33.00 Come la nutrizione vegana alcalina può aiutare a farti perdere peso

37.00 Come un cliente di Domenico e Irina è dimagrito di 20 kg in 2 mesi! Irina parla anche dei digiuni e dei semi digiuni e da delle chicche davvero pazzesche su come affrontare al meglio la transizione! 🙂

44.00 Quali esercizi possiamo fare quotidianamente per mantenerci sempre in ottima salute

46.00 Come il movimento può essere d’aiuto soprattutto a noi donne per il nostro equilibrio ormonale

48.00 Come gli enzimi e i micronutrienti sono essenziali per assimilare correttamente il cibo!

57.00 Quali sono le combinazioni essenziali da seguire. Come semplificarti la vita! 😉

1.02.40  Le tecniche usate da Domenico e Irina per gestire la dieta vegana in famiglia e con gli amici. Qui addrizza le orecchie perché ci svelano la strategia dell’ “indifferenza controllata” 😉

1.05 Come fare a mangiare vegan anche se non sei tu che cucini!

1.08 Oltre il cibo. Come la meditazione può cambiare la nostra vita

1.15.48 I libri consigliati sull’alimentazione vegan alcalina

 

Fonti citate e link

Il blog di Domenico e Irina: Nutrizionesuperiore.it

IONIZZATORE: http://www.nutrizionesuperiore.it/ionizzatore-ecaia/

ENZIMI: http://vegamega.it/enzime-digestive-amilasi-proteasi-lipasi?tracking=53957974cf7ab

PROBIOTICI: http://vegamega.it/probiotici-capsule-digestione?tracking=53957974cf7ab

MINERALI: http://vegamega.it/vitamineral-green?tracking=53957974cf7ab


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5 commenti su “I segreti della dieta vegana alcalina! Con Irina Rusev e Domenico Drovetti”

  1. Bella intervista!! Bravi ragazzi!! mi piacciono molto anche Domenico e Irina……mi piace il loro stare in equilibrio, mi ritrovo nella vostra e loro filosofia.

  2. Fino al quattordicesimo minuto, momento in cui ho stoppato il video perchè non ne potevo più, ho sentito gli intervistati parlare di “gioia di vivere e…bla…bla…bla…”.
    Mi piacerebbe chiedere loro se ritengono che una persona come Franco Califano, che ha trasgredito ogni regola, abbia vissuto da infelice.

    1. Matteo: se dobbiamo prestare fede alla canzone “tutto il resto è noia” penso che proprio tanto felicmente non abbia vissuto…:D

  3. marina archetti

    CIAO SONO VEGANA DA 5 ANNI PER SCELTA ETICA, HO 58 ANNI ,MA LA MIA SALUTE NON E’ SODDISFACENTE, GLI ULTIMI ESAMI DICONO CHE SONO IN PRE DIABETE ED HO IL COLESTEROLO ALTO. VORREI ALCALINIZZARE IL PIU’ POSSIBILE IL MIO CORPO PER CURARMI SENZA UN DOMANI DOVER RICORRERE ALL’USO DI MEDICINE DI CUI SONO MOLTO CONTRARIA, AVETE QUALCHE CONSIGLIO DA DARMI? GRAZIE

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