Esempio dieta vegan, 80% crudista, HCLFV: cosa ho mangiato oggi + calcolo calorie

Mi chiedete sempre di fare esempi di cosa mangio durante una giornata: ecco a voi, dalla colazione fino alla cena, cosa ho mangiato venerdì 24 aprile! 🙂 Alla fine del video troverai anche il calcolo delle calorie con i nutrienti principali!